BEGIN:VCALENDAR
METHOD:PUBLISH
VERSION:2.0
PRODID:-//Eventilla iCal Syndication//NONSGML Liana//EN
BEGIN:VEVENT
UID:mkddb@eventilla.com
DTSTAMP:20231111T220000Z
DTSTART:20231111T220000Z
DTEND:20240413T210000Z
SUMMARY:Parempi tapa lyödä palloa - Talviharjoitteluryhmä 2
DESCRIPTION:Talvikauden tavoitteena on opettaa pelaajaa liikuttamaan vartaloaan golf lyönnin aikana tehokkaasti\, joka mahdollistaa mailalle hyvän  liikkeen.Tarkoituksena on yksinkertaistaa lyöntiä keholle luontaisilla\, voimaa tuottavilla liikkeillä\, ja näin ollen myös helpottaa sekä parantaa  pallon lyömistä.\nKahden (2) tunnin harjoitukset järjestetään kuuden (6) hengen ryhmälle joka toinen viikko sunnuntaisin kello 13-15. Kahden tunnin harjoitukset pitävät sisällään lyönti osuuden sekä lähipeliosuuden\, joka tekee harjoittelusta huomattavasti mielekkäämpää sekä kehittää pelaajaa kokonaisvaltaisesti pelikaudelle.\nJokaiselle läpikäytävälle  aihealueelle on luotuna valmiit harjoitteet\, jotka vahvistavat ymmärrystä ja osaamista eri alueilla. Suurin painotus talvikaudelle on asetettu alastulon ensimmäisiin vaiheisiin ja kyseisten liikkeiden hallitsemiseen.\nHarjoitukset sopivat kaikentasoisille ja pyrkimyksenä on antaa pelaajalle tiedot sekä taidot toivottavaan itsenäiseen harjoitteluun harjoituskertojen välisille ajoille.\nYhteensä 10 harjoituskertaa (20h opetusta)\, hinta 400€ (80€/kk). Hallikortti itsenäiseen harjoitteluun kuuluu harjoitusmaksuun.\nHarjoituskerrat sunnuntaisin kello 13-15:\n12.11. / 26.11. / 10.12. / 7.1. / 21.1. / 4.2. / 18.2./ 3.3. / 17.3. / 14.4.\nHarjoituskertojen sisältö:\n1 Yleiskuva vartalon liikkeistä golf lyönnin aikana sekä taakseviennin ensimmäinen vaihe2 Yläasennon huomioitavat asiat3 Etujalalle siirtyminen4 Suunnanmuutos (käsien ja mailan liikesuunta)5 Etujalan käyttäminen  alastulossa6 Kertaamista ja opitun vahvistamista7 Mailan liike lyönnissä8 Mailan liike osuma-alueella9 Aiempien kertausta ja vartalon tehon tuoton lisäämistä10 Aiempien kertausta ja vartalon tehon tuoton lisäämistä\nJokaisessa harjoituksessa aluksi myös kerrataan edellisen harjoituksen asiat. Opetuksesta vastuussa valmentaja Teemu Pitkänen. 
LOCATION:
URL:http://ilmoittaudu.aurinkogolf.fi/event/mkddb
END:VEVENT
END:VCALENDAR